Adkomst
Oppmøtested er i Muselunden ved Sinsenkrysset, nord-øst for kunstgressbanene på friområdet. Det er svært begrensede parkeringsmuligheter i området, vi anbefaler derfor å reise kollektivt og ankomme til fots evt med sykkel.
-Sinsen T-banestasjon ligger 100 m fra Muselunden.
-Trikkelinje 17 har stoppested i Sinsenkrysset, 70 m fra startlinjen.
Parkering
Beste tips for kjørende kan være å benytte den store parkeringsplassen rett før på toppen av Grefsenkollen, og så løpe ned til startplassen. Tilkomsten til denne parkeringsplassen vil være ‘normal’ fram til ca kl 18:30 Etter dette kan transport til Grefsenkollen være vanskelig.
Påmelding
Påmelding kan gjøres her på racedays på nettet helt fram til starten går.
Gjør dette hjemme før du kommer til Muselunden. Se under «Påmelding»
Det tilbys også påmelding ved startstedet i Muselunden. Her er vi operative fra ca. kl. 17:30, og helt fram til start, så lenge vi har ledige startnumre. (Hvor lenge tør du vente ?)
Startnummerutdeling
Startnummer hentes ved startplassen i Muselunden i god tid før start. Vi åpner utdelingen i Muselunden ca kl 17:30. Løperbrikkene er montert i startnumrene.
Tips for å spare tid:
-Husk startnummeret du har fått tildelt før du henter det ut. (Alle påmeldte får SMS med eget startnummer i god tid)
–Ta med eget sett sikkerhetsnåler til startnummeret
Toaletter ved start
Det er toaletter plassert i Muselunden, mot Åsensvingen nordvest for startområdet
Løperdrikke
Arrangøren tilbyr løperdrikke på startplassen i Muselunden og etter målgang på toppen av Grefsenkollen
Transport av overtrekkstøy
Arrangøren transporter begrenset omfang av overrtrekkstøy. Tøyet må merkes godt og leveres på angitt plass ved start i Muselunden, senest kl. 18:20.
Start og Tidtaking
Fellesstarten for alle går ca. kl 18:40. Starten KAN bli utsatt i noen få minutter, dersom en rutebuss i traseen er forsinket, eller det er andre uforutsette hendelser eller hindringer i løpstraseen.
Det vil benyttes NETTO LØPSTID. Alle vil bli registrert med egen starttid i det de passerer startstreken, og løperens slutt-tid regnes fra dette tidspunktet. Den som har best netto løpstid blir vinner i hver klasse.
Første mann og kvinne over målstreken blir totalvinner av Grefsenkollen Opp. Startfeltet organiseres slik at de aller raskeste løperne (feks. alle som har vinnerambisjoner) vil stå helt forrest i startfeltet. Dette gjelder for løpere med antatt bedre sluttid enn ca 19 min 30 sek.
Følg speakerens anvisninger ved start, og vis hensyn.
Løypa
Løypa er den samme som tidligere, ca. 4.7 km lang med 270 m stigning.
Under løpet er traseen sikret mot biltrafikk med skilting, og det er trafikkvakter i alle veikryss. All trafikk er sperret oppover, men det VIL komme kjøretøy i motsatt retning.
HOLD TIL HØYRE i løpsretningen, det er kun det høyre kjørefeltet som er avsatt til gateløp.
Mellomtid
I krysset ved Lachmanns vei, ca 1.8 km før mål, vil det være en mellomtidsstasjon.
Målgang
Målgang er på toppen av Grefsenkollen. trekk godt inn etter målgang slik at det blir plass til nye løpere i mål.
Resultater
Resultater vil være tilgjengelig live på Racedays
Premieutdeling
Premieutdelingen er planlagt ca kl 19:30 på toppen ved mål. Det er god premiering i alle konkurranseklassene, samt enkelte uttrekkspremier. Vi skal trekke en rekke flotte uttrekspremier blant alle fullførende. Man må være tilstede for å kunne få uttrekkspremier. Bli med og lag stemning rundt trekningen og premieutdelingen!
Vi ønsker med dette alle deltakerne lykke til!