9 nye klasserekorder

Det ble oppnådd  mange sterke tider i årets Grefsenkollen Opp !!

Annie Bersagel satte en meget sterk løyperekord for kvinner, og det ble satt hele 9 nye klasserekorder, hvorav en var tangering (i klasse M 20-22 år)

Årets resultater er lastet inn i G.O.-deltagerdatabasen, og løper-statistikk over antall fullførte løp er oppdatert.

Se under fanen «Resultater»

(meld fra dersom du finner feil)

PM til løperne

Oppdatert praktisk informasjon til løperne pr onsdag kl. 20:00.
Se fanen «Nyttig Info».

Viktige tidspunkter ved startplassen i Muselunden:

– Etteranmelding fra kl. 11:30 ( så lenge vi har flere løperbrikker …)
– Henting av startnummer åpner kl. 11:30
– Innlevering av overtrekkstøy senest kl. 13:45
– Start kl 14:05

– Premieutdeling kl. 15:05 på Grefsenkollen

http://www.grefsenkollenopp.no/nyttig-info/

Uteservering på Grefsenkollen

Grefsenkollen Restaurant har åpnet uteserveringen for sesongen!

Nytt av året er overbygd «Trattoria» på plassen foran restauranten.

Stedet anbefales, feks etter løpet, for å feire oppturen til Grefsenkollen sammen med familie og venner.

Grefsenkollen Restaurant bidrar til arrangementet Grefsenkollen Opp både ved å stille stedet til rådighet for oss, feks ved fasiliteter som strøm og vann, samt ved å levere premier til bakkeløps-deltakerne.

GR

 

Følg Grefsenkollen Restaurant på Facebook

Utvidet påmeldingsfrist på nettet.

Fristen er utsatt til
fredag 24.5 kl 20:00.

Antall påmeldte ved ordinær påmeldingsfrist tirsdag kveld:  304.

Dette lover bra; blir det ny deltakerrekord ?

Etteranmelding gjøres fortsatt på nettet fram til fredag kveld, uten endring av startkontingentene.

Etteranmelding vil også bli mulig i Muselunden lørdag, så lenge vi har ledige løperbrikker.

 

Uttrekkspremier fra «Oslos Bratteste»

Arrangøren av bakkeløpet «Oslos Bratteste» leverer premier i form av 5 doble startnumre til høstens bakkeløp i Wyllerløypa.

Premiene trekkes ut til 5 deltakere under 35 år i årets Grefsenkollen Opp.

Oslos Bratteste skriver : «Vi har lyst å lage Norges mest sosiale event. Da er det selvsagt at man kan ta med seg noen på oppturen».

Vinnerne får altså to startnumre. Trekningen foretas etter målgang på toppen av Grefsenkollen. Er du en av de heldige?

Oslos Bratteste arrangeres 28. september 2013.

Trivelig treningsløp 13. mai

Ca. 20 ivrige løpere deltok i det uformelle treningsløpet foran årets Grefsenkollen Opp.

Det var super-enkel organisering: Arrangøren startet klokka, og rakk å passere løperne med overtrekkstøy i bilen. Sluttiden ble ropt ut for alle ved passering av målstreken.

Utvalg av uoffisielle tider :

Harald Hjelmseth   20:20
Kristoffer Klevstrand   20:42
Anders Braa   20:54
Elias Jonsson   21:31
Sören Jonsson   22:33
Leiv Helsingen   22:51
Ida Bergsløkken   22:53
Christian Prestegård   22:58
Inge Johannnesen   23:08
Gunnar Atterås   23:32
Guro Tveito   23:50
Morten Granseth   24:54
Morten Karlsen   26:23
Bente Kongsgård   31:16
Hanne Haugen 31:24

Det er kun få dager til årets store opptur i Grefsenkollveien. Blir du med ?

En tilstedeværende fotograf knipset noen av løperne ‘in action’:HaraldH
Raskeste treningstid: 20:20. Harald Hjelmseth med lette ben mot toppen

IdaB
Raskeste dame, Ida Bergsløkken

ChristianP
Christan P. fikk testet formen

Christian Prestegård om Grefsenkollen Opp

Motbakkegeneral Christian Prestegård har sendt følgende tilbakemelding:

Grefsenkollen Opp er viktig, da motbakkeløp som internasjonal mesterskapssport handler om LØPING og ikke klatring i stupbratte og ulendte løyper.

EM og VM-løypene skal ha snitt på mellom 8 og 12 % og i praksis går mesteparten av løypene på flotte grusveier.  Grefsenkollen Opp er derfor litt for «flat», men det er en praktfull løpeløype som vi trenger

Dessuten er den «bynær» og en flott PR for motbakke-LØP. Ingen andre hovedsteder har et så bynært motbakkeløp som Grefsenkollen Opp.

 

Christian Prestegård stiller på startstreken i Muselunden den 25. mai.